Puede que el dinero no compre la felicidad, pero un nuevo análisis de los estados más felices e infelices de Estados Unidos sugiere que la falta de efectivo puede contribuir a la miseria de una persona.
"Lo que pasa con el dinero y la felicidad es que ser cada vez más rico no te hace cada vez más feliz, pero experimentar la pobreza definitivamente puede hacerte infeliz", dice Miriam Liss, profesora de psicología en la Universidad de Mary Washington en Fredericksburg. Virginia.
Esto se debe a que las necesidades básicas de vivienda, alimentación, ropa, seguridad, atención médica y transporte son difíciles de satisfacer cuando las personas no tienen seguridad financiera, añade.
Para evaluar los niveles de felicidad en los 50 estados, la empresa de finanzas personales WalletHub analizó tres factores clave: bienestar físico y emocional, entorno laboral y comunidad y entorno. Utah, Hawái, Maryland, Minnesota y Nueva Jersey fueron los estados más felices, según el análisis de WalletHub.
Liss cree que tiene sentido que Utah surgiera como el estado más feliz, donde alrededor del 60 % de su población se identifica como mormona.
"Esto no me sorprende, porque creo que existe una asociación entre la afiliación religiosa y la felicidad", dice Liss. "Y eso se debe en gran medida a la comunidad y a la conexión que la gente experimenta si te sientes cuidado y amado por tu comunidad".
WalletHub identifica los estados más infelices como Arkansas, Kentucky, Louisiana, Tennessee y West Virginia.
“No me sorprende. Estos son estados pobres”, dice Liss. Para ser feliz, una persona debe tener un sentido de autonomía, sentirse competente y tener relaciones sólidas y significativas con los demás, añadió.
"Se necesita suficiente dinero para estar seguro y poder satisfacer las necesidades humanas básicas de vivienda y seguridad", dice Liss. "Pero también las necesidades psicológicas del momento para establecer relaciones, la capacidad de participar en un trabajo que sea significativo (y no el que odias solo para pagar las cuentas) y la capacidad de tener cierta autonomía y flexibilidad sobre cómo pasas el día".
El análisis encontró que sólo la mitad de los estadounidenses se sienten "muy satisfechos" con su vida personal. Liss dice que hay un componente genético en la felicidad que la gente no puede cambiar, pero que gran parte de la felicidad (alrededor del 40 por ciento) está influenciada por la participación en lo que ella llama actividades "intencionales".
"Prestar realmente atención y disfrutar cuando comemos, cuando estamos en un lugar hermoso, mejora la atención plena", dice. “Practicar la gratitud es una actividad intencional realmente poderosa que tiene efectos realmente fuertes.
“La conexión con la comunidad y la amabilidad van de la mano, mucho voluntariado, hacer actos de servicio, participación en la comunidad. Todas esas son cosas que pueden aumentar tu felicidad”.
Pasar a uno de los estados más felices no te hará feliz automáticamente, dice, a menos que se satisfagan tus necesidades más críticas.
"Vive en un lugar donde puedas permitirte tu estilo de vida, porque si no puedes, eso realmente limita tu autonomía", dice Liss. “También quieres vivir en un lugar donde tengas un trabajo significativo que te permita sentir competencia y capacidad.
“Pero también creo que es muy importante vivir en un lugar donde puedas desarrollar conexiones y relaciones verdaderas y significativas con otras personas”.
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